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¿DE QUE EDAD UD REALMENTE? RECIBIENDO EL "MATERIAL" UD TENÉIS NECESIDAD JUNTOS

Antes de comenzaréis, tendréis necesidad de los algunos objetos muy simples, es probable tenéis muchos de que ya alrededor de la casa.

El aparato para la medida de la presión arterial

Podéis recibir a un de ellos en cualquier farmacia, y entran en la multitud de tipos y en la multitud de bandas de los precios. Tenéis necesidad de esto para un de los tests más importantes de la edad biológica, y tendréis necesidad de esto noventa días después, cuando se comprobaréis más de un aspecto jóven después de que habéis acabado este programa. Si no queréis ir al gasto de la compra de su propio aparato para la medida de la presión arterial, llegar, su tensión arterial comprobaba a su doctor o el trabajador de la sanidad pública. Libre el apantallamiento de la tensión arterial de la proposición de muchos lugares le ayudarán anotar la tensión arterial exactamente.

Las horas por la Mano del Segundo de la Limpieza

Las horas digitales o las horas no trabajarán para estos tests. Vamos a pasar las medidas en los segundos exactos, se encuentren así una de las horas pasadas de moda, que le permite controlar cada segundo.

El criterio

Si hacéis la costura grande, a Ud es probable comer un de ellos cerca de su máquina de coser. Es importante que recibís el tipo de madera, que podéis levantar en cualquier droguería. No usen el tipo, que es hecho de la tela y se tuerce en la bola.

La cinta metálica De medida

Nosotros tienen un de ellos en algún sitio. El yacimiento se encuentra habitualmente en mi cajón de cocina del trasto. Pero si sois más organizados, sus, se encuentra es probable en el juego de los instrumentos, donde él pertenece. Si no tenéis aquel, podéis fácilmente recibir pequeño en cualquier droguería y hasta en la sección de los materiales de la mayoría de los supermercados.

3 x de 5 pulgadas las la Tarjetas del Fichero

Sabéis el tipo 1 avaro. Ellos - las tarjeta, que se allanan habitualmente a una parte y la llanura sobre otro. La mayoría de nosotros los usa para anotar nuestras recetas queridas y conservarlos en la caja del fichero. Encuentren puro o compren un pequeño paquete en cualquier tienda de los artículos de oficina. Podíais también juzgar la tienda de comestibles en la misma sección como el papel de escribir, la Cinta adhesiva, y son menudos.

La colesterina que Comprueba el Juego De casa

Compren el juego del test de la colesterina de la farmacia local o, si preferís, tenéis el doctor, u otro trabajador de la sanidad pública toman su nivel de la colesterina y le dan los resultados.

El Peso exacto

No quiero decirle mucho, que esto, pero un de los tests que envejecen es directamente atado a su peso, así tendréis necesidad de los pesos exactos. Es una pena. Pero | me agradeceréis más tarde.

El bloc de notas y la Mano

Tendréis necesidad en листке los papeles para hacer la anotación de todos sus índices. Invito a usar la mano; por aquella vía no tendréis el deseo de borrar los índices y el engaño.

Aquí. Es toda la maquinaria, deberéis determinar propio biológico o la edad del cuerpo. Nada demasiado difícil. Nada también complicado. Nada que asusta demasiado.

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La pérdida en el peso




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