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WELCHEN ALTERS SIE WIRKLICH IST? DAS "MATERIAL" SIE BEKOMMEND BRAUCHEN SIE ZUSAMMEN

Bevor Sie beginnen werden, werden Sie einige sehr einfache Gegenstände brauchen, aus denen Sie viele um das Heim wahrscheinlich schon haben.

Der Apparat für die Messung des arteriellen Blutdrucks

Sie können eine von ihnen in einer beliebigen Apotheke bekommen, und sie gehen in eine Menge der Typen und in einer Menge der Umfänge der Preise ein. Sie brauchen es für einen der wichtigsten Teste des Entwicklungsalters, und Sie werden es neunzig Tage später brauchen, wenn Sie sich prüfen werden ist jünger, nachdem Sie dieses Programm beendet haben. Wenn Sie in die Kosten des Kaufes Ihres eigenen Apparates für die Messung des arteriellen Blutdrucks nicht gehen wollen, gelangen, prüfte Ihr arterieller Blutdruck Ihren Doktor oder den Arbeiter des Gesundheitswesens. Frei der Abschirmung des arteriellen Blutdruckes des Vorschlages vieler Stellen werden Ihnen eben helfen, den arteriellen Blutdruck aufzuzeichnen ist genau.

Die Stunden von der Hand der Sekunde der Reinigung

Die digitalen Uhr oder die Stunden werden für diese Teste nicht arbeiten. Wir sind im Begriff, die Messungen in die genauen Sekunden durchzuführen, so erweisen Sie sich als eine der altmodischen Stunden, die Ihnen zulässt jede Sekunde zu kontrollieren.

Das Kriterium

Wenn Sie ein großes Nähen machen, haben Sie eine von ihnen neben Ihrer Nähmaschine wahrscheinlich. Es ist wichtig, dass Sie die hölzerne Spezies bekommen, die Sie in beliebigen Haushaltswaren heben können. Verwenden Sie die Spezies nicht, die aus der Textur gemacht ist und wird in der Kugel eingeschränkt.

Metallischer Meritelnaja das Band

Wir haben einen von ihnen irgendwo. Das Vorkommen befindet sich in meinem Küchenkasten барахла gewöhnlich. Aber wenn Sie, Ihre mehr organisiert sind, befindet sich wahrscheinlich im Werkzeugbesteck, wo er gehört. Wenn Sie jenen nicht haben, können Sie klein in beliebigen Haushaltswaren und sogar in der Abteilung der Hardware der Mehrheit der Supermärkte leicht bekommen.

3 x 5-zollang die Karten der Datei

Sie wissen den geizigen Typ 1. Sie - die Karte, die auf einer Seite und der Ebene auf anderem gewöhnlich gleich werden. Die Mehrheit von uns verwendet sie, um unsere Lieblingsrezepte aufzuzeichnen und, sie in der Schachtel der Datei aufzusparen. Finden Sie rein oder kaufen Sie das kleine Paket in einem beliebigen Schreibwarengeschäft. Sie konnten das Lebensmittelgeschäft in der selben Sektion wie писчая das Papier, das Klebeband auch richten, und sind klein.

Das Cholesterin, das den Häuslichen Satz prüft

Kaufen Sie den Satz der Testierung des Cholesterins von der lokalen Apotheke oder, wenn Sie bevorzugen, Sie haben den Doktor, oder anderer Arbeiter des Gesundheitswesens nehmen Ihren Stand des Cholesterins und geben Ihnen die Ergebnisse.

Die Präzisionswaagen

Ich will Ihnen gar nicht sagen, die es, aber einen der alternden Teste an Ihrem Gewicht unmittelbar befestigt ist, so werden Sie die Präzisionswaagen brauchen. Es ist schade. Aber Sie werden | mich später danken.

Der Notizblock und der Griff

Sie werden das Stück Papier brauchen, um die Eintragung aller Ihrer Kennziffern zu machen. Ich biete an, den Griff zu verwenden; mit jenem Weg werden Sie den Wunsch nicht erproben, die Kennziffern und den Betrug zu waschen.

Gerade. Es ist die ganze Ausrüstung, Sie sollen eigen biologisch oder das Alter des Körpers bestimmen. Nichts viel zu kompliziert. Nichts das auch Erschwerte. Nichts viel zu einschüchternd.

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Der Verlust im Gewicht




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